20 min. | chuťovka | 450 kJ/porce
Tomuhle se říká poctivý základ do nového dne! Ideální snídaně pro náročný den, který vás čeká.
20 min. | pomazánka | 721 kJ/porce
Trochu ostřejší a méně tradiční pomazánka z fazolí a chilli, kterou stojí za to vyzkoušet.
Patříte mezi ženy, které denně připravují teplé večeře, protože jinak přeci "šidíte rodinu"? Této myšlenky se rychle zbavte! Na studené večeři totiž není nic špatného. Je lehčí do žaludku, rychlejší na přípravu a pochutnáte si…
20 min. | pomazánka | 1 020 kJ/porce | Česká kuchyně
Na oleji osmahnutá cibule, fazole, sezamová semínka a bylinky. Dochutíme citronovou šťávou a česnekem. Podáváme na celozrném pečivu.